Comer sano no siempre es sinónimo de nutrirse
Desde el sentido común, comer se nos presenta como un hecho biológico, natural, un acto repetitivo y voluntario: “todos necesitamos comer para vivir”. Sin embargo, a través de los alimentos que incorporamos podemos nutrir al cuerpo logrando prevenir, tratar y hasta curar enfermedades.
¡Lo que podemos hacer a través de la alimentación, un acto que parece tan simple, es maravilloso!
Así como aprendiste a caminar, a hablar y a escribir, también es necesario aprender a
estudiar. El estudio es una disciplina, si la cultivas. lograrás poco a poco superar tus
dificultades escolares. En este capitulo podrás realizarte una autoevaluación y establecer pautas para progresar con exito en tu ao escolar.
